Manchmal läuft das Leben, aber es fühlt sich nicht mehr nach dir an. Ich unterstütze dich dabei, die Ursachen zu verstehen und Strategien zu entwickeln, um wieder mehr Klarheit und Energie in deinen Alltag zu bringen.
Unruhe, Ängste und Sorgen
„Ich mache mir ständige Sorgen und kann meine Gedanken einfach nicht anhalten."
Starke Erschöpfung / Depression
„Alles fühlt sich schwer an, selbst die kleinsten Aufgaben sind unendlich anstrengend."
Zwang und Kontrolldruck
„Ich muss bestimmte Dinge immer wieder machen oder kontrollieren, sonst werde ich unruhig.“
Belastendes Selbstbild
„Ich denke den ganzen Tag über Essen nach und bin mit meinem Körper unzufrieden."
Wiederkehrende Gewohnheiten
„Ich sage mir immer wieder, dass ich aufhören will, aber falle ständig in alte Muster zurück."
Körperliche Signale
„Ich habe oft körperliche Beschwerden, aber die Ärzte finden keine Ursache."
Über mich
Mein ANGEBOT
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Methodenübergreifende Therapie
Wir schauen uns nicht nur deine Gedankenwelt an. Wir betrachten auch das System, in dem du lebst und arbeitest. Welche unausgesprochenen Erwartungen erfüllst du jeden Tag? Welche Rollen hast du übernommen, die dir heute eigentlich gar nicht mehr passen? Oft liegt genau in diesen unsichtbaren Dynamiken der Grund dafür, dass sich das eigene Leben plötzlich fremd anfühlt.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der hypnosystemischen Therapie einer Verbindung aus systemischem Arbeiten und Hypnose als psychologisch fundiertem Ansatz. Dabei geht es nicht um Kontrollverlust, sondern um ein Verfahren, das neue Zugänge zu tieferliegenden Gedanken- und Gefühlsebenen eröffnen kann. Da unser Verstand Emotionen oft rationalisiert oder wegdiskutiert, kann dieser Ansatz dabei unterstützen, innere Blockaden und ein diffuses Gefühl von Unzufriedenheit bewusster wahrzunehmen und im therapeutischen Prozess zu bearbeiten.
Das Erstgespräch
Hier findest du alle wichtigen Informationen zu den Kosten und dem Ablauf der Sitzungen.
DIE PRAXIS
Altheimer Eck 13 · 80331 München
Die Praxis befindet sich im Centrum Seelische Gesundheit und ist gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.
Marienplatz ist nur ca. 4–5 Minuten zu Fuß entfernt,
Karlsplatz (Stachus) in etwa 6–7 Minuten erreichbar.
Parkmöglichkeiten befinden sich in den umliegenden Parkhäusern, zum Beispiel im Pschorr Parkhaus direkt am Altheimer Eck.
Häufige Fragen
